Rückengymnastik & Yogakurs – physio4life Brakel

Übungen für einen gesunden Rücken – Rückengymnastik

In Brakel bieten wir derzeit verschiedene Rückenkurse mit und ohne Geräte an.

Aktuell bieten wir ebenfalls einen Yogakurs in Brakel an. Grundsätzlich kann jeder Yoga üben: Kinder und Senioren, Frauen und Männer, Gesunde und Erkrankte. Denn je nach körperlicher Verfassung und Lebensumstände können Übungen angepasst werden. Weiterlesen →

Aqua Fitness in der Klinik Rosenberg

Aqua Fitness: Das Geheimnis – die Schwerelosigkeit

Muskeln werden beansprucht ohne die Gelenke zu belasten – das gesündeste Training der Welt! Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

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